怒！これなんなん？月曜日のお好み焼き　晩ごはんレシピあり

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おいしそう！

ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています）また減ってるやんか💢 これなんなん、脱水⁈もしかして！食べてるねんけど、何を代謝してるん‼️ 筋肉分解されて水分減ってる💢 (筋肉の中は脂肪とちがい、たっぷりの水分が含まれるので、熱中症対策にもなるんですよ) 今日宅トレしようと思ったのにいいzoomなかったとりあえず時間を決めて、部分だけでもやっと......