達成できた！！パンは皿！でも食べにくかった　朝ごはん

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おいしそう！

ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています）昨日、筋トレで目標を少し達成しましたバーベルの重さを2倍にしましたそれだけで？と思われがちでも不整脈、更年期障害の出ている私にとっては大きなこと一昨年前までは出ていなかったので、どんどんこれからチャレンジしていく途中だったのに症状がハッキリ出るようになり、中止とりあえず当分は、 ......