もう高齢者の生活リズム・・・ダブルだった！嬉しいチョコパン　朝ごはん

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おいしそう！

ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 5時半に目が覚めたけど、起きません朝の準備は時短でできるようにシステム化したのでこれ以上早起きするとヒマになるそれと、娘の睡眠をジャマしたくないんですね今、寝るのが 22時になっちゃってるのでどれだけしっかり寝ても、8時間半いくかいかないか・・・ 7時間になると体調に影響すると思う......