今日雨・・アジのふりかけで簡単トースト　朝ごはん

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おいしそう！

ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています）昨日寝るためにやったこと午後はカフェインカット、副交感神経に切り替わるお茶を２回飲みました寝る前に、足裏にボールをゴロゴロスマホではなく、読書少し今日は午前中から、家族それぞれ用事がありますなんとか、止み間もあってほしい涼しいのは大変よろしいけど・・・アジとマヨネーズを乗せたトー......