ブロッコリーに栄養が豊富に含まれているので、
たっぷり食べて元気に一日を過ごしたいですね!
★材料
(2人分)
ブロッコリー
小房3個
大根
少々
顆粒洋風だし
小さじ1/2
水
250cc
塩
小さじ1/2
クミンパウダー
好みの量
★作り方
(5分未満)
1.
野菜は細かく刻んでおく。
2.
鍋に水、顆粒洋風だしを入れて沸かし、野菜を入れて煮る。
塩と、好みでクミンパウダーを入れて調味する。
野菜は刻んで前日のうちに用意するとラクですよ。
クミンはクセがあるのでお好みで。
入れなくてもとっても美味しいですよ!