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お肉、魚の代わりに野菜、植物性の素材を使うと グッとカロリーを減らせます。 「お肉、お魚以外に、何を使えばいいの?」と迷った時に、 是非ご活用ください;)マクロのお得意分野です。 お肉のメニュー 唐揚げ 鶏肉 を 大豆ミ […]...
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