風邪に効く薬膳料理@レンコンとセロリのお焼き(食感は最高!) レシピあり

風邪に効く薬膳料理@レンコンとセロリのお焼き(食感は最高!)
  1. おいしそう!

娘の風邪はまだ完全に治ってませんので、 今日も薬膳夕食でした。 帰りは少し遅かったのと、精神的に疲れましたので、 ・レンコンとセロリのお焼きはメインでした。 ・菜の花のサラダ ・プチトマトのにんにく焼き ・レンコンとセロリのお焼きは 材料: レンコン、セロリ、小エビと残った鶏のから揚げ2個、 卵1個 調味料:澱粉(30克)塩少々、 味の素少々、 砂糖少々 、油 ■作り方 1 材料をフードプロセッ......

danmeiさん

danmeiさん

血液検査で、2年ほど前から鉄欠乏性貧血であると言われ続けております。 その時から、鉄欠乏性貧血を改善する為の食生活を始めました。