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茹でたブロッコリーを炒めてあえるだけの簡単おかず
★材料
(4人分)
茹でたブロッコリー
1株
ガーリックソルト
適量
サラダ油
大匙半分
★作り方
(5分未満)
1.
フライパンを熱して油をひく
2.
茹でたブロッコリーをフライパンでいためる
3.
ガーリックソルトを味をみながら、好みの味になるまで、振りかける
ブロッコリーは、一口大に切って、軽く茹でて置くのがポイントです。 (朝ごはん用の場合は前日に)
とにかく美味しい
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