１日早い恵方巻き。鬼は外、福は内。

１日早い恵方巻き。鬼は外、福は内。
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    おいしそう！

こんばんは。みなさんお元気ですか～ ２月２日。明日は節分ですね。 あなたとわたしが創り出す素敵な食卓 「Y ＋  I  Kitchen」 「いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案 まずは、脳を元気にしましょう！」 明日は仕事で帰りが遅くなるので、今日、恵方巻きを作りました。 ひとつは、アボカドとサーモンときゅうり。 ひとつは、卵焼きとほうれん草と甘煮のしいたけ ひとつは、葱とマグロの赤......

やっこさん

やっこさん

食べること、飲むことが大好きな料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の私です。これからのシニア世代に向けて、楽しくクッキングをすること、アンチエイジングのお料理レシピを提案していきたいと思っています。もちろん、おつまみや日々の家庭料理もアップします。