とってもヘルシー！　雑穀米でカッテージチーズと舞茸のリゾット レシピあり

とってもヘルシー！　雑穀米でカッテージチーズと舞茸のリゾット
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    おいしそう！

こんにちは。みなさん、お元気ですか～ 今日もお休みをいただいています。 雨は上がってきたものの何だか肌寒いですね。 でも、昨日植えたハーブ達とペチュニア！ たくさん水分補給をしたせいか、ちょっとシャキッとしました。 これから、お陽様の力を借りれるといいなあ～ あなたとわたしが創り出す素敵な食卓 「Y ＋  I  Kitchen」 「いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案 まずは、脳を元......

やっこさん

やっこさん

食べること、飲むことが大好きな料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の私です。これからのシニア世代に向けて、楽しくクッキングをすること、アンチエイジングのお料理レシピを提案していきたいと思っています。もちろん、おつまみや日々の家庭料理もアップします。