朝からカルシウムと鉄分たっぷり！ひじきトースト

朝からカルシウムと鉄分たっぷり！ひじきトースト
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    おいしそう！

おはようございます。みなさん、お元気ですか～   今日から７月ですね。今年も半分終わりました。早いですね。 あと、半年しかないよ～ あと、半年もあるよ～ さあ、どう捉えますか？ 私は、う～ん…… 自分にハッパをかけつつ、 余裕を持って丁寧に過ごせたらなあ～ と思います。 できるかしら……笑       あなたとわたしが創り出す素敵な食卓   「Y＋ I  Kitchen」 「いきいきとしたライ......

やっこさん

やっこさん

食べること、飲むことが大好きな料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の私です。これからのシニア世代に向けて、楽しくクッキングをすること、アンチエイジングのお料理レシピを提案していきたいと思っています。もちろん、おつまみや日々の家庭料理もアップします。