ひじきとおから入りヘルシーハンバーグ レシピあり

ひじきとおから入りヘルシーハンバーグ
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    おいしそう！

こんにちは。みなさんお元気ですか〜   今日は雨ですね。梅雨らしいというのでしょうか。 作物には恵の雨なのでしょうけれど、 被害がないといいなと思います。   午後になって雨足が強くなってきました。 湿度が高くなります。気温も少し低いです。 体調に注意してくださいね。 特に高齢者のみなさん、今日は肌寒いかもしれませんが、 水分補給はお忘れなく！！       あなたとわたしが創り出す素敵な食卓 ......

やっこさん

やっこさん

食べること、飲むことが大好きな料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の私です。これからのシニア世代に向けて、楽しくクッキングをすること、アンチエイジングのお料理レシピを提案していきたいと思っています。もちろん、おつまみや日々の家庭料理もアップします。