香味野菜たっぷり鰹のソテーと６月のお料理教室「お料理&エクササイズ〜シニアライフを元気に楽しく」レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。みなさんお元気ですか〜今日も暑くなりそうですね。今週は家で過ごすことが多くなりそうです。母の体調も戻り、デイサービス通いも復活しました。昨日はひとりで近くのスーパーまで買い物に行ったりもしました。デイサービスに通うことは生活のリズムを整えてくれます。脳に刺激を与えてくれます。良い疲れを持って帰ってきます。「少し子どもっぱいね」と言って拒否する方もい......