胡麻ごはん レシピあり

胡麻ごはん
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    おいしそう！

こんにちは。みなさんお元気ですか〜   １１月に入りましたね。今日は冷たい雨が降っています。   ９月の初めに倒れた夫も元気になり、 少しずつですが仕事を始めています。 母も最近はまあまあ調子が良く、昨日、今日とデイサービスに通っています。   １０月の末に２泊３日で、家を空けました。 京都、大阪の旅。久しぶりに会う中学校の時のお友達。 楽しかった！！ 同窓会の出席を兼ねての旅行でした。   同......

やっこさん

やっこさん

食べること、飲むことが大好きな料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の私です。これからのシニア世代に向けて、楽しくクッキングをすること、アンチエイジングのお料理レシピを提案していきたいと思っています。もちろん、おつまみや日々の家庭料理もアップします。