Y+I Kitchen 上半期について④「お料理でいつまでもお元気に　〜大人の食育で介護予防〜」 レシピあり

Y+I Kitchen 上半期について④「お料理でいつまでもお元気に　〜大人の食育で介護予防〜」
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    おいしそう！

おはようございます。みなさんお元気ですか〜   昨日よりもいいお天気ですね。最高の秋晴れです。 ３連休の最後、お出かけの方も多いことでしょうね。   今日は母に半日のデイサービスを休んでもらい、 ランチでも一緒に！と思っていたのですが、 行きたかったお店が平日扱いではなかったためランチがなく、予定変更。 母にはいつもどおり２時間の運動をメインとするデイサービスに行ってもらいました。   まあ、い......

やっこさん

やっこさん

食べること、飲むことが大好きな料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の私です。これからのシニア世代に向けて、楽しくクッキングをすること、アンチエイジングのお料理レシピを提案していきたいと思っています。もちろん、おつまみや日々の家庭料理もアップします。