★材料

• A

  の材料

• サラダ菜

  6枚

• 凍らせたブドウ

  120グラム

• 凍らせた加糖ヨーグルト

  100グラム

• 凍らせたチューペット（ブドウ味）

  1本

• 氷

  20グラム

• B

  の材料

• サラダ菜

  2枚

• マーマレード

  小さじ2

• 氷

  20グラム

★作り方

1. 1.

   ジューサーにAの材料を入れ滑らかに撹拌しグラスに注ぐ
   

2. 2.

   ジューサーの中を軽く洗い、Ｂの材料を入れ滑らかに撹拌し、1のグラスに静かに注ぐ
   

★ワンポイントアドバイス

ストローを添え、飲むときに混ぜながら飲んでね

我が家の朝の一杯
子どももごくごく飲んぢゃう野菜マジック
サラダにするより野菜をたくさん摂取してくれちゃう

★よろこばレシピ エピソード

サラダ菜って揚げ物とかの下に敷かれてるだけだと思って残してたけどこんなに美味しいんだー（夫談）

なにこれうまーい毎朝作ってよー（息子）