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高野豆腐でヘルシーピザ 高野豆腐を生地にして、簡単ヘルシーなピザアレンジ。 【材料】 ・高野豆腐:1枚 ・ピザソース:適量 ・お好みの具 ・チーズ:適量 【作り方】 1.高野豆腐を戻し、具材を切っておく 2.戻した高野豆腐を手で抑えて水分を切り、薄く2枚に切る 3.フライパンにオリーブオイルを熱して、高野豆腐を両面焼く。表面がカリッとなったらOK! 4.ソース、具材、チーズの順に載せて、フライパ......
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