キウイスムージー

キウイスムージー
  1. おいしそう！

紫外線の強さを実感する季節ですね。気温もぐんぐん上がってきてます キウイフルーツをなんとなく買ったけど、ちょうど食べごろですごく美味しい。 カットしてそのままが一番ですが、飽きてきたので今朝はスムージーです。 キウイ２個、牛乳、オリゴ糖シロップ、氷を入れてミキサーへ。 ビタミンC、食物繊維、ポリフェノールも入ってるんですね。これからの季節にピッタリ。 これ続けようかな。 にほんブログ村...

kaoriさん

kaoriさん

レストラン、カフェ、居酒屋、パン屋さん巡りなど 食べることが大好きです。 家でカフェっぽく盛り付ける料理も大好きです。 食べたらカロリー消費！がモットー。 食べたいからカロリー消費！かも。。同じかな？！ 料理のこと、ダイエットの記録などを書いています。