レシピブログ
こんにちは。 まだまだ厳しい寒さが続きますね。風邪やインフルエンザも流行っており、気をつけたいですね。手洗いうがいなどはもちろんバッチリかと思うので、今回は食事の面から、風邪予防に効果的な栄養素がとれる食材を使用したレシピをご紹介します。 チンゲン菜しゅうまい 材料(約10個分) チンゲン菜…10枚 豚バラ肉…100g 玉ねぎ…小1/4個 紅ショウガ…10g おろし生姜…10g お好みの温野菜 ......
残り物アレンジ チンゲ...
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チンゲン菜の中華パスタ
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