お手軽さばトマトカレーレシピあり

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おいしそう！

今回はサバを使ったヘルシーレシピです。缶詰を使うことで手軽に作れますよ！中性脂肪値がきになる方におすすめです。お手軽さばトマトカレーさば缶を使ってフライパンでささっと作れます。カレールウを使わないのでさっぱりヘルシー！材料（約２人分）さば水煮缶…1缶トマト…1個トマトピューレ…150g 玉ねぎ…1/2個ズッキーニ…1/2本ゆでひよこ豆…50g オリーブ油…大さじ1 カレー粉 …......