ヒエを使った海鮮チヂミ。雑穀好き必見～レシピあり

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おいしそう！

こんばんは！今日はとても寒かったですね。今日は雑穀のヒエを使った料理を作ってみました。先日図書館で借りてきた雑穀の本に載っていて、こーやってつかうのかぁーとおもって、我が家でアレンジ(*^_^*) 一見普通のチヂミですが、ヒエを混ぜ込んでいるのです。材料ヒエ大さじ3 ニラ 50g お好み焼き粉 50g シーフードmix 100g 水 100cc これだけです。 ......