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ヘルシーな鶏むね肉を使って、チーズで少しこってり仕上げ★ 鶏むね肉はパサつきがちですが、チーズをのせてやくととてもしっとりしますー! メニューは大人二名と子供1名のレシピなので2.5人前としています! 材料 ◯2.5人前 ・鶏むね肉 ── 一枚 ・塩コショウ ── 少々 ・小麦粉 ── 大さじ1 ・玉ねぎ(ダイスカット) ── 1/4個 ・ピーマン(ダイスカット) ── 1/4個 ・ケチャ......
鶏むね肉のテリヤキ丼
鶏むね肉(鶏胸肉)で簡...
フライパン1つで!優し...
鶏むね肉とパプリカのバ...
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