こんばんは、ゆうです。
今回は夏の定番料理です。
暖かいのも美味しいですが、冷やしたものも美味しい常備菜。
野菜たっぷりだから栄養満点。
残り野菜のお掃除にも。
【材料】4人前くらい
にんにく 1片
アンチョビ 2枚
玉ねぎ 1/4個
茄子 1本
パプリカ 1/4個
エリンギ 1本
ツナ缶 1/2缶
トマト水煮缶(カット) 300g
ローリエ 1枚
塩 適量(小さじ1/4〜)
オリーブオイル 大さ......
-
-
料理のことを中心に、日々の出来事などを綴っています。
どうぞお付き合いくださいませ〜。