ごはんのお供に！夏野菜のネバネバ和え。レシピあり

調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんばんは、ゆうです。しかし、まぁ、暑いですね。通勤しただけでも、やりきった感があります。汗の量もハンパなし。汗には体内の水分だけでなく、ミネラルも含まれています。ミネラルは体内で作ることが出来ません。不足すると、夏バテの原因に！そんな時には、こちら！夏野菜+昆布。昆布にはミネラルがたっぷり。そしてネバネバ成分は、食欲がない時に嬉しいですね！使ったのは『......