サーモンころころソテーマヨぽんえのきのソース♪かぼちゃの煮付け♪ レシピあり

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おいしそう！

マヨぽん味の鮭が食べたくなったので作りました～٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱ ＊サーモンコロコロソテー♪ @サーモン @ナス、パプリカ、玉ねぎなどの野菜 @塩コショウ @小麦粉 @塩をふったサーモン@野菜は2センチ角に切っておく。油を敷いたフライパンで@サーモンに小麦粉をまぶして表面をカリッとさせながら焼き、一旦取り出す。サーモンの油の残ったフライパンで@野菜を軽く炒め、@塩コショウふる。野菜の......