トレーニングないけど筋肉メシ0108 レシピあり

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おいしそう！

今日はトレーニング無しなのに、筋肉メシ。昨日の牛丼とチェンジすればよかった。週の真ん中でなかなか手の込んだ(込んでるか？)料理は無理なのでしょうがない！今回の焼き鳥はかなり美味しく、筋肉メシなのでリピします！焼き鳥(塩) フライパン Yakitori 【材料】鶏むね肉：1枚ネギ：2本酒：大1・1/2 塩：小1 砂糖：小さじ1/2 【作り方】 1. 鶏肉の筋切りをし、2cm角に切る。......