U23　サウジアラビア戦とドライカレー0119 レシピあり

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おいしそう！

今日はU23 サウジアラビア戦。筋トレ後、急いでテレビを見なければいけないので作り置きのドライカレーです。結構味が濃い目なので、ごはんの食べ過ぎに注意です。 ★ドライカレー材料 (2人分) - 豚ひき肉：200g - タマネギ：1/2個 - にんにく、しょうが：各1かけら(みじん切りにする) - オリーブオイル：大1 - ブイヨン：1/2個 - カレー粉：大1 - ガラムマサラ：小1 A-......