野菜たっぷりのお弁当レシピあり

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おいしそう！

ブログネタ：野菜足りてる？参加中私は足りてる派！普段からお野菜をたっぷり摂っているので、足りていると思います。ただ、冬は種類が少なくなるので、バランスが難しい・・・毎日のようにほうれん草も食べているのに、大葉も食べているのに、人間ドックで貧血気味と出るのは何でなんだろう。ほとんど食べない母は、貧血じゃないのにな～ひじき・ごぼう・しいたけ・ちくわの煮物、チキンの香草パン粉焼き......