かじきの照り焼きレシピあり

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おいしそう！

7月3日（水）痛風【主菜（魚）】かじきの照り焼き材料1人分めかじき（切り身）小1切れ（60g）にら15gもやし25gしょうが汁少々片栗粉少々☆塩、こしょう各少々☆粉ざんしょう少々★しょうゆ小さじ1★酒小さじ1★みりん小さじ1/2強植物油小さじ1と1/2作り方1.めかじきは1切れを三つに切ってボウルに入れ、しょうが汁をからめて3分おき、水けをふいてかたくり粉をまぶす。2.もやしは洗って、水けをきる......