彩り野菜の寒天寄せレシピあり

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おいしそう！

9月5日（木）痛風持ちの主人の数値が良くなったし、連日の猛暑で少しは塩分も取らなくてはならないしという理由で、普通の料理を作っていたのですが。そろそろヘルシーなものに切り替えていかないと、さて、何の料理本を参考にしようか？図書館で見つけました！『日本一おいしい病院ごはんを目指す！せんぽ東京高輪病院500kcal台のけんこう定食』どれも彩りがきれいで美味しそう。冷蔵庫にある材料で副菜をひとつ作って......