うまみたっぷりハンバーグレシピあり

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おいしそう！

12月5日（金）痛風【主菜（肉）】うまみたっぷりハンバーグ材料（2人分）生しいたけ4枚（45g）たまねぎ1/4個（45g）にんじん1/4本（50g）塩小さじ1/3こしょう少々パン粉大さじ2低脂肪乳大さじ2アスパラガス4本（60g）牛赤身ひき肉130gオリーブ油小さじ1塩少々ミニトマト4～5個（50g）作り方1.生しいたけ、たまねぎ、にんじんはみじん切りにして塩、こしょうを混ぜ、耐熱皿に入れる。ラ......