スパニッシュオムレツ レシピあり

スパニッシュオムレツ
  1. おいしそう！

【全量約 720 kcal、1人分 180 kcal】 野菜たっぷり、ぎゅーと詰まって 食べ応えバッチリ！ 材料(4人分) ・厚切りベーコン 1枚(50g) ・玉ねぎ 大1個(300g) ・ピーマン 3個(100g) ・じゃがいも 中1個(200) ・卵 4個 ・牛乳 大さじ2 ・マヨネーズ 大さじ1 ・鶏ガラスープの素 大さじ1/2 ・塩・こしょう 少々 ・サラダ油 適量 作り方 《......

NoRaさん

NoRaさん

管理栄養士をやっています。