スパニッシュオムレツレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

【全量約 720 kcal、1人分 180 kcal】野菜たっぷり、ぎゅーと詰まって食べ応えバッチリ！材料(4人分) ・厚切りベーコン 1枚(50g) ・玉ねぎ大1個(300g) ・ピーマン 3個(100g) ・じゃがいも中1個(200) ・卵 4個・牛乳大さじ2 ・マヨネーズ大さじ1 ・鶏ガラスープの素大さじ1/2 ・塩・こしょう少々・サラダ油適量作り方《......