ネバッとスタミナ奴のレシピレシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

ネバッとスタミナ奴材料（1人前）絹豆腐 1/2丁（150ｇ）納豆１Ｐ（45ｇ）卵 1個オクラ 1本梅干大1個鰹ぶし 3ｇいりゴマひと掴みめんつゆ小さじ2 作り方豆腐をさいの目に切ってお皿へオクラは軽く塩もみしてから水で洗い、薄めにスライス梅干はタネをとってたたきます納豆は適度にまぜまぜと♪ お皿にもりつけてめんつゆを回しかけ、いりゴマを振ったら完......