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人参とアスパラの胸肉ロール よかったら応援にぽちっと! 励みになります レシピブログに参加中♪ 材料(2人前) 鶏胸肉 1枚 人参 1/2本 アスパラ 2本 塩 少々 ガーリックパウダー 少々 ホワイトペッパー 少々 ブラックペッパー 少々 作り方 人参はスティック状にカット、アスパラは半分にカットして太い元のほうは縦半分にカットします 鶏胸肉を観音開きにします やり方は胸肉の......
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