ヒロ式レコダイ9/3 レシピあり

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おいしそう！

それでは昨日のレコダイいっくよ～生卵の白身は昔苦手でしたが大人になって白身も平気になりました、多分牛丼食べるようになったあたりからかなぁｗ豚の皮はコラーゲンたっぷりで美容にもいいですよね～♪ 朝食イカと納豆のパスタブルーベリーバナナスムージーオリーブオイルでニンニク、玉ねぎ、イカを炒めてパスタのゆで汁、イカの肝、納豆、バター、醤油でソースを作り、仕上げにパスタ、納豆、大葉を加えて和えた......