ヒロ式レコダイ3/1

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おいしそう！

それでは昨日のレコダイいっくよ～しばらく寒くなったり暖かくなったり不安定っぽいっですね朝食玄米カレーリゾットベジフル豆乳ヨーグルト（バナナ、グレープフルーツ、にんじん、小松菜、豆乳、ヨーグルト）玉ねぎ、にんじん、ピーマンを小さくカットしてシーフードミックスと玄米ご飯を少なめのコンソメスープで煮込んでから牛乳、カレー粉、粉チーズでコトコトと朝のカレーは元気がでますね～昼食すた丼ミ......