ヒロ式レコダイ5/8

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おいしそう！

それでは昨日のレコダイいっくよ～天気予報が見事に1日ずつずれていく～明日晴れないかなぁ・・・朝食玄米シーフードリゾットベジフル豆乳ヨーグルト（バナナ、オレンジ、にんじん、小松菜、豆乳、ヨーグルト）残った玄米とシーフードミックスを少なめのコンソメスープで炊いて牛乳、粉チーズを加えて弱火でとろとろ煮込みました、仕上げにパセリを振って出来上がり昼食とんがらし麺BIG 激辛魚介豚骨 1......