ヒロ式レコダイ6/13

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おいしそう！

それでは昨日のレコダイいっくよ～久しぶりに玄米炊いてみました♪ 朝食玄米ご飯酢もやし納豆サバ塩焼き洋風味噌汁前日のミネストローネ風が少しばかり残っていましたので野菜とわかめを加えて味噌汁にリメイク！トマトの旨味成分のお陰で味噌は少量でいいので減塩になります♪ 昼食玄米ご飯 LEE 辛さ✕20倍温玉サラダ野菜一日これ一本 LEEの20倍、これにカイエンペッパーをふりかけるの......