菜の花とイカのガーリック炒め（レシピあり）と　菜の花を生けて・・・レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

冷蔵庫で花が咲いてしまった菜の花、こんな風に生けましたが生けたもの以外は夕飯のおかずにしました。咲きかけの花、食べるのはちょっとかわいそうだったけれど・・・。菜の花と冷凍のムラサキイカ、どちらも生協で注文したもので生協のカタログにあったレシピを参考にしました。 ★★材料★★ 菜の花　　200g 冷凍ムラサキイカ切り身　170g にんにく......