ゴールドキウイとオレンジとパイナップルのスムージーレシピあり

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おいしそう！

こんにちは！見にきてくださって、おありがとうございます。今日は果物だけのスムージー。水もはちみつも混ぜてません。１００％果肉を粉砕、撹拌したもの。柑橘系とか瓜系の固い皮以外は、基本、皮剥かずにミキサーにどかどか入れてます。今日のゴールドキウイも皮剥いてません。ゴールドキウイとパイナップルの酸味にオレンジの甘みが７：３くらいの仕上がりになりました。ゴールドキウイとパイナップルも甘めの......