根菜すき焼き煮レシピあり

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おいしそう！

こんにちは！みにきてくださって、おありがとうございます！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊妊娠中には根菜がとってもいいんだそうです。体を温める作用があったり、食物繊維が豊富なので便秘解消にも期待できそうですね。寒い日が続いてるし、少し便秘気味なので、今の私にもってこいじゃけ。カロリー抑えつつボリュームと食物繊維をプラスするため、こんにゃくとしいたけを使いました。すき焼き煮......