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好評の人参ナムル。 材料シンプルで簡単うまし 人参の炒めナムル(4人分) 材料 人参 1本(250g) ゴマ油 大さじ1/2 塩 小さじ1/4 白ごま 大さじ1 下準備 ・人参は太めの千切りにする。 作り方 ①フライパンにごま油を熱し、弱火で人参をじっくりと炒める。 ②人参がしんなりとしてきたら、塩を加えて調味する。 ③ごまも加えて炒め合わせたら完成☆ 栄養素た......
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