じゃことごまの香ばしコールスローレシピあり

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おいしそう！

レシピがかなりのご無沙汰でした今回も簡単にできる短時間でできる材料少なくてできる私らしいレシピです。じゃことごまの香ばしコールスロー（４人分）カルシウムとそれを吸収しやすくするビタミンDが豊富なしらす・じゃこ。酢はカルシウムの吸収を促進する効果を持つので、組み合わせて食べるのはとても効果的です同様にごまにもカルシウムが豊富です。糖質の代謝をよくするビタミンB1や、コレステロ......