3月25日

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おいしそう！

こんばんは。今日は朝から暑くて、日差しが強かったですね。少しのウォーキングでも汗がじわじわ。家の周りも桜が咲き始めてきました。そろそろ紫外線ケアしないとダメかな。今日の朝ごはんは、トルティーヤ　(アルファルファ、キュウリ、トマト、チーズ) フルーツヨーグルト　(バナナ、キウイ、マイグラ) 納豆冷奴発酵あずきリンゴ酢ブラックコーヒー。お昼ごはんは、 ......