先日旅先でお友達といただいたパンケーキがおいしかったのですが、あれは真似できないなぁ。また行きたいなぁ。
で、今日のお昼に作ったのは、こんなパンケーキ。自家製マロンペーストと無花果のコンフィチュール、さつまいもと林檎の煮たの、トマトを添えたもの。なんとなく秋らしい。
ご無沙汰しちゃいましたが、そこそこ元気です。...
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2011年暮れに同時性両側乳がんにかかり手術。現在はホルモン療法中です。2012年暮れには母もがんに。私だけでなく母までもがんになるなんて!これは生活を見直して再発転移を防がねば。
免疫力UPのため
野菜中心の食事
適度な運動(体温上げたい)
にっこり笑って心穏やかな生活
の3つを心掛けています。
免疫力UPのお話は主観です。