サーモンとアボカドサラダ

サーモンとアボカドサラダ
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介


★材料

(5人以上分)

  • レタス

    2枚

  • アボカド

    1こ

  • トマト

    1こ

  • サーモン刺身用

    7切れ

  • バジルペースト

    小2

  • マヨネーズ

    小2

  • オリーブオイル

    小1

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    野菜は洗って水を切りレタスは手でちぎる。トマトはサイコロ状にカット、アボカドもサイコロ状に。

  2. 2.

    サーモンを上に並べる。バジルペーストとマヨネーズを混ぜて、オリーブオイルでのばす。上からかけて、クリームチーズをスプーンですくい、おとす。

★ワンポイントアドバイス


島じかんさん

島じかんさん

国際薬膳調理師です！ ただいま島料理&薬膳勉強中。 料理で独立目指してます！ 奄美大島出身で、今は鹿児島在住です★美味しく、楽しく♪島の食材を使ったメニューや、調理法、アレンジなど考えています。 伝統療法が好きで、アロママッサージや、テルミー、気功、アーユルヴェーダなども実践したり、興味を持っています。 植物の不思議な力を体に取り入れ、古代の知恵を現代に★