鰆のきのこあんかけ レシピあり

鰆のきのこあんかけ
  1. おいしそう!

今日の夕食のメインは、‘ 鰆のきのこあん ’でした あんには帆立缶を汁ごと使っているので、貝の風味が加わって美味しかったです 魚の臭みを消すために、おろし生姜も入れてさっぱりと 鰆に予め下味を付けておくと、味がぼけなくていいですよ~ 【材料 2人分】 鰆(切り身)・・・2切れ ●下味● 醤油、みりん、酒・・・各大1 ●あん● 水・・・180cc 酒・・・大1 1/2......

こじらせダイエット専門マクロビコーチ 鈴木麻里さん

こじらせダイエット専門マクロビコーチ 鈴木麻里さん

*なのか*代表 こじらせダイエット専門マクロビコーチ・調理師 拒食や過食でダイエットをこじらせてしまい、食べることに罪悪感があったり、食べなきゃいけないのに食べられない女性を対象に、「たくさん食べても大丈夫!」「おいしく楽しく食べられるようになる!」そんなカウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰しています。