もち米がなくても作れる♪黒ゴマきなこの玄米おはぎレシピあり

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おいしそう！

千葉県柏市で、＊肌美人になれる＊オーガニック料理教室なのかを主宰している「ビオフードセラピスト」の麻里です。お盆のお供え用（＆自分達が食べる用）におはぎを作りました。お店で買うより、やっぱり手作りが一番添加物もないので、安心していただけますしね～。本来はもち米を使いますが、ご飯だけでも作れちゃうんですよ～！！作り方も材料もシンプル炊き立ての玄米ご飯にお湯とてんさい糖を加えて、......

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: こじらせダイエット専門マクロビコーチ　鈴木麻里さん

＊なのか＊代表こじらせダイエット専門マクロビコーチ・調理師拒食や過食でダイエットをこじらせてしまい、食べることに罪悪感があったり、食べなきゃいけないのに食べられない女性を対象に、「たくさん食べても大丈夫！」「おいしく楽しく食べられるようになる！」そんなカウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰しています。