「油＝太る、悪者」は間違い！体に必要不可欠なものなんです！レシピあり

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おいしそう！

●「油＝太る、悪者」は間違い！体に必要不可欠なものなんです！こんにちは。こじらせダイエット専門マクロビコーチの鈴木麻里です＾＾ダイエットをこじらせてしまった方に多いのですが、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本当は、唐揚げやトンカツ、天ぷらなど、揚げ物が大好きなのですが、ダイエットを始めてから、油は一切摂らないようにしています。時々、無性に食べたくなることもあり、ちょっと位い......

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: こじらせダイエット専門マクロビコーチ　鈴木麻里さん

＊なのか＊代表こじらせダイエット専門マクロビコーチ・調理師拒食や過食でダイエットをこじらせてしまい、食べることに罪悪感があったり、食べなきゃいけないのに食べられない女性を対象に、「たくさん食べても大丈夫！」「おいしく楽しく食べられるようになる！」そんなカウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰しています。