実は、あの小さな赤い実は、「キレイを作る」スーパーフードなのです♡

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おいしそう！

●実は、あの小さな赤い実は、「キレイを作る」スーパーフードなのです♡ こんにちは。こじらせダイエット専門マクロビコーチの鈴木麻里です＾＾＝＝＝＝＝＝＝＝＝ダイエットで、過度な食事制限や偏った食事をしているせいか、冷え性や便秘に悩まされています。こういった体の不調を改善するのはもちろん、手軽に取り入れられて、美容にも良い、ヘルシーな食材が知りたい！＝＝＝＝＝＝＝＝＝ダイエッ......

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: こじらせダイエット専門マクロビコーチ　鈴木麻里さん

＊なのか＊代表こじらせダイエット専門マクロビコーチ・調理師拒食や過食でダイエットをこじらせてしまい、食べることに罪悪感があったり、食べなきゃいけないのに食べられない女性を対象に、「たくさん食べても大丈夫！」「おいしく楽しく食べられるようになる！」そんなカウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰しています。